hard porn video - xxx porn - xxx sexy - mobil porn - porn videos - hd free xxx - porn tube video - hd sex xxx - porn tube
deutsch porno - frei pornos - Porno - Porno - Porno
watch the best sexy porn videos, The newly added full xxx porn sex movies are completely free. hdxxx videodownload for watch, indian bf xxx full free porn hd xxx video tube
free xxx video and hd sex movies, new indian porn video download for watch, hd xxxx porn watch 1080p, vip porn hot porn and fre sex movies
free xxx hd porno and hd sex movies xvideo download for watch seqis

Ẩm thực ngon » BỎ TÚI NGAY BÍ KÍP NẤU MÓN SỮA GẠO CHO CẢ NHÀ CÙNG THƯỞNG THỨC

Người Đăng Tin : Người đăng : Vua Gạo
Email : phongtetrung@gmail.com
Điện thoại : 981354446
Địa chỉ : 45-47 Đường số 24, Phường 11, Quận 6, TPHCM
Thông tin BỎ TÚI NGAY BÍ KÍP NẤU MÓN SỮA GẠO CHO CẢ NHÀ CÙNG THƯỞNG THỨC

Giá : VNĐ

Số lượt xem : 1636 | Ngày đăng: 11-09-2021
Mã số tin : 2036

BỎ TÚI NGAY BÍ KÍP NẤU MÓN SỮA GẠO CHO CẢ NHÀ CÙNG THƯỞNG THỨC

Hiện nay bên cạnh các sản phẩm sữa từ động vật như sữa bò,... nhiều người tiêu dùng đang dần chuyển sang các sản phẩm sữa hạt. Các nhà khoa học cũng đã chứng minh trong sữa hạt chứa hàm lượng chất dinh dưỡng không kém sữa bò, trong đó đặc biệt còn một số dưỡng chất chỉ có trong sữa hạt rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. Ngoài ra, ở bài viết này cũng sẽ hướng dẫn bạn cách nấu món sữa gạo Hàn Quốc - thức uống này không chỉ đại diện cho nhóm các sữa hạt mà còn lại một món thức uống đặc sắc đến từ xứ sở kim chi nữa !


  1. Công dụng tuyệt vời của sữa gạo rang với sức khỏe:

  • Tại Việt Nam, có thể nói rằng gạo là một loại thực phẩm không thể thiếu trong đời sống của mỗi chúng ta, loại thực phẩm đã gắn bó với chúng ta từ những ngày xưa. Ngày nay, với nhu cầu của con người ngày càng phát triển, bên cạnh được sử dụng trong những bữa ăn, thì gạo đã được dùng để chế biến ra nhiều món ăn ngon, mới lạ. Sữa gạo rang được xem là một trong những món thức uống mới lạ, dần dần được mọi người biết đến và sử dụng ngày càng nhiều.

  • Thực chất, sữa gạo được làm từ các loại gạo nói chung và phổ biến nhiều trong chế độ ăn chay. Bởi lẽ do trong sữa gạo không chứa mỡ động vật hay bất cứ điều gì liên quan đến động vật như các loại sữa hiện đang có trên thị trường nên món thức ăn đã dần trở thành một loại sữa chay vô cùng tinh khiết. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra được rằng, trong sữa gạo rang cũng chứa nhiều chất đạm, vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin B12, vitamin A, E, canxi....nên rất có lợi cho sức khỏe chúng ta.

  • Với việc chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng, nên sữa gạo cũng sẽ mang đến những công dụng nhất định cho sức khỏe:

  • Tốt cho tim mạch:

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, nếu kiên trì sử dụng các loại sữa hạt mỗi ngày, hoặc cụ thể là sữa gạo trong một thời gian dài sẽ rất có lợi cho tim mạch chúng ta. Trong sữa gạo có chứa 1 loại dưỡng chất chính là carbohydrates, đây là một một loại dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe tim mạch. Theo như một bài nghiên cứu tháng 11/2014 trên tờ tạp chí PLoS One cho biết, sữa gạo chứa ít protein, nhưng bù lại có khả năng tạo năng lượng cho quá trình hoạt động của cơ thể.


Với những ai thường có chế độ ăn uống quá nhiều protein thì nên cân nhắc sử dụng loại sữa này vì nếu carbohydrate trong thực phẩm không được sử dụng hết, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành cholesterol không tốt cho sức khỏe.


Ngoài ra, loại sữa này cũng có khả năng ngăn ngừa chứng đột quỵ và nhiều vấn đề khác của tim vì trong sữa gạo có chất flavonoid – một chất chống oxy hóa.

  • Tăng cường hệ miễn dịch:

Bên cạnh chứa chất carbohydrate tốt cho tim mạch, sữa gạo còn rất giàu canxi và các khoáng chất cần thiết khác nên còn có tác dụng thúc đẩy khả năng miễn dịch của cơ thể. Khi có một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp bạn chống lại các bệnh dị ứng và nhiễm virus khác. Đây cũng được xem là một trong những lợi ích tốt nhất từ sữa gạo mang đến cho chúng ta.


  • Hỗ trợ giảm cân:

Không những tốt cho da, sữa gạo rang còn được nhiều chị em truyền tai nhau về công dụng giúp các chị em cải thiện vóc dáng hiệu quả. Không giống như các loại sữa khác, đặc điểm chung của các loại sữa hạt chính là trong thành phần chất dinh dưỡng chứa hàm lượng chất béo và calo rất thấp, vì thế các loại sữa hạt nói chung hay sữa gạo nói riêng có thể dùng để thay thế bữa ăn nhẹ hoặc bữa tối. Điều đó có thể đảm bảo được vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mà lại còn hạn chế hấp thu năng lượng và chất béo, hỗ trợ việc ăn kiêng và giảm cân lành mạnh.


  • Tẩy tế bào chết:

Bên cạnh là “trợ thủ đắc lực” giúp hội chị em trong việc giảm cân, giữ vóc dáng thì còn có một công dụng khác cũng giúp ích cho chị em không kém chính là dùng để tẩy tế bào chết. Giờ đây hội chị em sẽ không cần phải tốn tiền mua các loại mỹ phẩm tẩy tế bào chết bởi vì chỉ cần dùng sữa gạo trộn với bột hạnh nhân sẽ tạo thành một hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên tuyệt vời. Sử dụng hỗn hợp này thoa lên cơ thể, massage nhẹ nhàng, sau đó tắm sạch sẽ giúp chị em loại bỏ được các tế bào chết trên da một cách hiệu quả.


Với sản phẩm tẩy tế bào chết “handmade” với các thành phần tự nhiên như hạnh nhân, gạo sẽ giúp cung cấp nhiều vitamin, tăng cường sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi đáng kể để làn da ngày càng trở nên mịn màng và khỏe khoắn hơn. Bên cạnh đó, sữa gạo còn giúp tái tạo lại các tế bào da đã bị hư hoặc đã chết. Tuy nhiên, có một lưu ý khi sau quá trình tẩy tế bào chết chính là chị em nên nhớ dùng thêm kem dưỡng ẩm vì sữa gạo có xu hướng làm làn da dễ bị khô.

  • Chữa bỏng nắng:

Bên cạnh những công dụng tuyệt vời mà sữa gạo mang đến, còn có một công dụng mà ít ai biết đến nữa chính là giúp chữa bỏng, rát da do  gây khi đi đường. Vào mùa hè, nắng nóng sẽ dễ làm cho làn da bị tổn thương bởi rất dễ bị cháy nắng, và bên cạnh cách thông thường như dùng nha đam để thoa, bạn có thể sử dụng sữa gạo như một loại mỹ phẩm giúp chữa lành các vết cháy nắng. Nếu da bị bỏng do tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời thì bạn hãy dùng một miếng bông, thấm đều phần sữa gạo và đắp lên vùng da bị cháy nắng để làm da dịu đi.

  1. Cách nấu món sữa gạo cho cả nhà thưởng thức:

Với vị ngọt thanh và thơm ngon bổ dưỡng, sữa gạo rang ngày nay  được nhiều gia đình yêu thích. Dưới đây là công thức làm món sữa gạo rang đơn giản tại nhà, bạn hãy tham khảo và cùng thực hiện cho cả nhà thưởng thức ngay thôi.

  • Tuy nhiên, có một số lưu ý giúp cho cho món sữa gạo của chị em thêm phần đặc biệt, chính là:

  • Trong quá trình chế biến, thay vì sử dụng đường trắng thông thường hoặc sữa đặc sẽ gây ra tình trạng ngọt gắt, bạn hãy thay thế bằng đường nâu hoặc đường đen Hàn Quốc nha. Sử dụng đường nâu không chỉ món sữa có vị ngọt thanh, dịu nhẹ mà còn có màu nâu nhạt đẹp mắt.

  • Vì gạo là nguyên liệu chính với món thức uống này, do đó bạn nên dùng các sản phẩm gạo sạch vừa đảm bảo được độ an toàn cho sức khoẻ lại còn giúp món thức uống thêm phần chất lượng. Nhà mình rất thích sử dụng sản phẩm gạo sạch từ thương hiệu Vua Gạo. Bạn hãy tham khảo thử nha.

  • Nguyên liệu chuẩn bị (cho khoảng 2-3 người):

  • 300g gạo (Nếu muốn thức uống thơm hơn, bạn có thể trộn thêm gạo nếp)

  • 500ml nước lọc tinh khiết

  • Đường nâu, tùy theo khẩu vị

  • 500 ml sữa tươi không đường

  • Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Chọn loại gạo thơm, hạt đầy đặn và đồng nhất, có màu trắng tự nhiên. Trước khi rang, bạn hãy sàng lại gạo để lấy ra các vỏ trấu còn sót lại, ngoài ra cũng có thể vo sơ gạo nhưng sau đó nên phơi cho gạo ráo nước. Tiếp theo đến bước rang gạo trên lửa nhỏ đến khi gạo vàng đều. Một điều lưu ý nhỏ đó là chỉ nên rang ở lửa nhỏ cho hạt gạo chín đều, không rang quá vàng vì sữa sẽ bị xỉn màu, sữa sẽ có mùi gạo bị cháy, khét.

  • Bước 2: Ngâm gạo vừa rang cùng với nước nóng trong 15 phút. Trong lúc rang gạo, bạn đun sôi nước, sau đó khi gạo đã rang xong chúng ta cho phần gạo vào cùng nước đang sôi. 

  • Bước 3: Đun hỗn hợp gạo và nước khoảng 3-5 phút với lửa nhỏ. Tắt bếp và cho tiếp phần sữa tươi và đường nâu vào, sau đó khuấy đều và đậy nắp ủ từ 20-30 phút.

  • Bước 4: Lọc hỗn hợp sữa qua rây để loại bỏ phần xác gạo, bạn sẽ nhận được phần sữa gạo có mùi thơm béo ngậy, màu nâu nhạt đẹp mắt.

  • Bước 5: Cuối cùng, bạn có thể thêm đá, để vào tủ lạnh hoặc dùng lúc còn ấm đều ngon như nhau nhé.

Tóm lại, mong rằng thông qua bài viết, bạn đã biết đến các công dụng tuyệt vời của thức uống bổ dưỡng - sữa gạo rang, cũng như bỏ túi được các bước làm món sữa gạo cho cả nhà cùng thưởng thức. Vua Gạo chúc bạn sẽ thành công với món thức uống này nhé!



Chưa có comment nào!



Email : | Phone
Comment

Captcha :

Tin tức mới

Lẩu riêu cua bắp bò tại Hà Nội
 Bún riêu dường như là nét ẩm thực ...
Lẩu Trung Hoa tại Hà Đông
Bạn đang tìm một địa chỉ ăn uống ...
BỎ TÚI NGAY CÁCH LÀM CÁC MÓN XÔI NGỌT ĐẬM CHẤT VIỆT NAM
 Bên cạnh gạo tẻ, loại gạo mà ta ...
Khay trà gỗ đẹp độc đáo tại hà nội
 Khay trà cũng giống như những đồ nội ...
Chay thực dưỡng tại Ba Đình
Nhà hàng chay Từ An rất vui và ...
Sang nhượng quán ăn
Cần sang nhượng quán lẩu cơm văn phòng ...
Mẹo cắt tỉa hoa quả vừa nhanh vừa đẹp
 Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết các ...
Mẹo sử dụng rượu trong ẩm thực cực hay
 Ngoài công dụng là đồ uống, ít người ...

Số lượt truy cập

Số người online 1363
Truy cập nhiều nhất 2777
Tổng số lượt truy cập 5019690

Liên kết webstie

Thời tiết

Thời tiết Hà Nội


Demo design Mb Viet Nam 
Website :amthucngon.net - Email : quangcaomb@gmail.com
Mobile:  0963.78.6665

Quảng Bá Doanh Nghiệp | Ẩm thực ngon | đồ thờ việt | bàn thờ | do tho | bàn thờ chung cư | bàn thờ treo tường | Bàn Thờ Thần Tài