Ẩm thực làm đẹp

Những loại trái cây quý trong mùa hè

Tháng 5 là tháng bắt đầu của mùa hè. Nhiệt độ cao và những đợt nắng nóng khiến cơ thể bạn mệt mỏi và giảm sức đề kháng.
 

Bổ sung một số loại hoa quả có nhiều trong tháng 5 dưới đây sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè này.

Dâu tằm
 
 
 

Là một loại quả giàu chất dinh dưỡng và có vị ngọt, quả dâu tằm là một thức uống giải nhiệt rất tốt trong mùa hè. Ngoài ra, dâu tằm còn là một phương thuốc chữa mất ngủ, làm đẹp da và ngăn ngừa tóc bạc sớm.  
 
 
Quả mơ
 
 
 
 
 
Quả mơ giàu vitamin A, C, chất xơ, và kali cũng là một loại quả rất tốt dùng làm nước giải khát trong mùa hè nóng nực. Quả mơ làm giảm lượng mồ hôi và lượng muối mất đi do ra mồ hôi, tăng sức dẻo dai. Ngoài ra, mơ còn là một phương thuốc hữu hiệu trị bệnh ho, hen suyễn.
 

Củ cải
 
 
 
 
 
Có 2 loại củ cải là củ cải trắng và củ cải tím. Trong củ cải chứa nhiều nước, protein, chất béo và đường dễ hấp thụ có tác dụng chữa bệnh tiểu đường và nhiệt miệng.
Củ cải có thể chế biến thành nhiều món ăn như luộc, kho với thịt, cá, làm dưa... rất ngon.
 
 
 
Chứa nhiều vitamin C, K, folate, và chất xơ, bơ là một loại quả rất tốt cho tim mạch vì chứa chất béo không bão hòa.
 
Quả lựu
 
 
 
 
Lựu là một loại quả giàu vitamin C, chất xơ, kali acid ellagic, tannin và anthocyanin có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do. Lựu còn có tác dụng đối với người mắc bệnh tim mạch, viêm khớp, viêm phế quản, và huyết áp cao. Không những thế, loại quả mùa hè này được biết đến như một "thần dược” giúp phái mạnh tăng năng lượng, sức chịu đựng và tăng ham muốn tình dục.

 

Tin tức mới

Khay trà gỗ đẹp độc đáo tại hà nội
 Khay trà cũng giống như những đồ nội ...
Chay thực dưỡng tại Ba Đình
Nhà hàng chay Từ An rất vui và ...
Sang nhượng quán ăn
Cần sang nhượng quán lẩu cơm văn phòng ...
Mẹo cắt tỉa hoa quả vừa nhanh vừa đẹp
 Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết các ...
Mẹo sử dụng rượu trong ẩm thực cực hay
 Ngoài công dụng là đồ uống, ít người ...
Mách bạn gái những cách làm đẹp từ mật ong
Mật ong được xem là món quà quý ...
Hết nám tàn nhang từ thực phẩm có sẵn trong bếp cực rẻ
Nám tàn nhang tuy không ảnh hưởng nhiều ...
Lẩu Hải Sản Sao Mai Số 1 Đông Tác Kim Liên
Ẩm thực hải sản giờ đây là một ...
Lẩu chay trái cây lạ miệng
Ăn mãi các món lẩu khác nhau nào ...

Số lượt truy cập

Số người online 1359
Truy cập nhiều nhất 2728
Tổng số lượt truy cập 3260903

Liên kết webstie

Thời tiết

Thời tiết Hà Nội


Demo design Mb Viet Nam
Copyright © 2011 HaGi Shop. All rights reserved. 
Website :amthucngon.net - Email : quangcaomb@gmail.com
Mobile: 0906237469 - 0963.78.6665

Quảng Bá Doanh Nghiệp | Ẩm thực ngon | Thời Trang Hà Nội |  Nhà hàng tại long biên  | Mẫu web bien quang cao | lam bien quang cao  | cung cap da granite | dia chi hoc tieng phap o ha noi

Add to Google